BioseitaiMasterclass + práctica · gratis
Los 5 Movimientos Vitales
¿Y si detrás de cómo piensas, cómo sientes, cómo reaccionas y cómo respiras estuvieran actuando cinco grandes movimientos? Primero los comprendes. Después los sientes en ti.
Vídeo 1 · La masterclass
Antes de empezar escucharás a algunas personas de la Comunidad contando lo que les pasó al descubrir algo que, cuando lo comprendes, cambia la manera de observarte.
Vas a conocer uno de los grandes hallazgos del Seitai: los 5 Movimientos Vitales, observados por Haruchika Noguchi y reformulados después por Katsumi Mamine a partir de su investigación sobre la estructura del organismo.
Están ocurriendo ahora. En tu respiración, en tu forma de pensar, en tus emociones, en tu manera de actuar.
En la parte final hay un espacio de preguntas y respuestas sobre los temas que fueron saliendo:
Vídeo 2 · Ahora, los 5 movimientos se practican
Una cosa es comprenderlos y otra muy distinta sentirlos ocurriendo en ti. Es una de las prácticas esenciales para adentrarte en el Katsugen Undo, el Movimiento Regenerador.
Antes de darle al play
- Busca un rato en el que nadie te interrumpa.
- Un espacio donde puedas moverte con libertad, y ropa cómoda.
- Ven con espíritu disfrutón: esto va de sentir, no de hacerlo perfecto.
No tienes que hacerlo bien. No tienes que llegar a ningún sitio. Solo entrar en la práctica y dejar que ocurra.
Los cinco movimientos no funcionan aislados: se mezclan, se responden, se compensan, y de esa combinación sale una expresión completamente tuya. Un poco como la música: con unas pocas notas se crean infinitas melodías.
Quién te acompaña
Soy Laura López Coto
Descubrí el Seitai en 2003 y aprendí directamente del maestro Katsumi Mamine, a quien ayudé durante años. Soy periodista y escritora, dirijo la Escuela Seitai y he escrito Seitai Inteligencia Vital, Seitai Mujer Vital y Seitai Katsugen Undo.
Lo que más me sigue conmoviendo es ver cómo esta práctica despierta algo verdadero en cada persona. Por eso creé la Comunidad: para que nadie tenga que practicar sola.
¡Te veo dentro!
Paso 3 · Si te quedas con ganas de más
Sigue practicando conmigo en la Comunidad Seitai Internacional
El Seitai no se queda en comprender: se practica, se siente y se descubre en una misma. En la Comunidad profundizamos, practicamos y descubrimos juntas todo ese universo que nos habita.
- Dos encuentros en vivo al mes conmigo, con práctica.
- Todas las grabaciones, para verlas cuando puedas.
- La biblioteca de sesiones anteriores, para empezar desde el principio a tu ritmo.
- Grupo de WhatsApp y foro para compartir dudas y descubrimientos.
Sin permanencia. Cancelas cuando quieras avisando 4 días antes del siguiente cargo.
Quiero entrar en la ComunidadAcceso inmediato a la biblioteca y a los próximos directos¿Necesito experiencia previa en el Seitai?
No. En el Seitai no hay niveles, y en la biblioteca tienes los fundamentos ordenados para empezar como si hubieras entrado el primer día.
¿Y si no puedo asistir en directo?
Nada. Todos los encuentros quedan grabados y los tienes siempre disponibles, junto con las sesiones anteriores.
¿Hay permanencia?
No. Te quedas el tiempo que quieras y cancelas cuando quieras, avisando 4 días antes del siguiente cargo.
¿Es presencial?
No, es online: puedes estar en cualquier país.
Quiero entrar en la Comunidad67 € al mes · sin permanencia«Conocí de casualidad el Seitai hace ya muchos años a través de Laura y desde entonces recomiendo sus prácticas a mis pacientes.»
Clara Burillo, fisioterapeuta · Zaragoza
